２０１６年７月1５日（金）

肩こり腰痛講座inケアサークルすえよし

ケアサークルすえよしさんの元気アップ講座にて、肩こり腰痛講座を行いました。セルフストレッチをみなさんと一緒に楽しくやりました。おまけに、お顔のリフトアップにも効果のある整膚もやったところ、とても好評でした。

２０１４年2月19日（水）

腰痛予防講座in駒岡ケアプラザ

駒岡ケアプラザにて、自宅介護の方のための腰痛予防講座を行いました。実技メインで、参加者の方も腰痛予防の運動を一緒にやって、楽しく参加いただきました。